Första långpasset

Idag var jag så taggad, äntligen långpass igen! Ytterligare taggad kände jag mig av det faktum att jag skulle träffa klubbkompisarna i intervallgruppen och vara med på uppvärmningen. 

 
Mitt pass blev på 17,6 kilometer, just nu känns första och sista stegen ungefär likadant. Jag märker att konditionen inte är på topp samtidigt som kroppen minns det ”vanliga” tempot. tänker dock att kroppens minne gör att jag tar mig tillbaka snabbare! 

 Det känns som att jag ska kunna genomföra ett 6 timmars lopp om två veckor, kroppen hinner bygga upp lite kondition tills dess!